La pera, igual que la ciruela, contiene sorbitol. Esta sustancia tiene un efecto laxante y, aunado al aporte de fibra, esta fruta es muy útil para ayudar a mejorar el tránsito intestinal.
Pera

La pera, igual que la ciruela, contiene sorbitol. Esta sustancia tiene un efecto laxante y, aunado al aporte de fibra, esta fruta es muy útil para ayudar a mejorar el tránsito intestinal.
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