El durazno es fuente importante de potasio, y además aporta fibra, vitamina A, y C. Contiene fitoquímicos como carotenoides y flavonoides que tienen poder antioxidante. Dos duraznos medianos hacen una porción de fruta.
Durazno
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El durazno es fuente importante de potasio, y además aporta fibra, vitamina A, y C. Contiene fitoquímicos como carotenoides y flavonoides que tienen poder antioxidante. Dos duraznos medianos hacen una porción de fruta.
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